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Samina Shah

28 July 2023, 20:23

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Hi Verena

Hi Verena Ich lese immer wieder gerne deine Mitteilungen. Diese machen gute Vorschläge wie ich mein Gewicht reduzieren kann. Weiter so!!

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Wegerich

28 July 2023, 19:33

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Unterstützend und interessant

Hallo, ich habe schon einige sehr gute und einfach umsetzbare Tipps in eurem Newsletter erhalten, die mir geholfen haben. Auch habt ihr immer wieder tolle Rezepte, von denen ich einige zum Kochen und Backen verwendet habe und die sehr gut schmecken und eine Bereicherung sind. Zwar geht es bei mir langsam mit dem Abnehmen, aber das ist nicht schlimm. Zumindest passt mir meine Sommerkleidung wieder. Ich versuche nun, noch zwei kg abzunehmen, damit mein „Schwimmgürtel“ sich noch reduziert, und dann will ich über den Winter nicht wieder zunehmen. Ich bewege mich auch inzwischen viel mehr, und mit Freude und Freunden wandere ich öfter, aber auch allein. Also ein großes Dankeschön an euch

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Daniela Gilde

28 July 2023, 18:49

  • DE

Einfach toll!

Hi Verena, vielen lieben Dank für deine E-Mails. Du bist einfach klasse! Du hast mir sehr geholfen. Ich lese deine E-Mails sehr gerne. Es war gut eine Erinnerung mal ab und zu an gesund essen und ganz viele tolle Tipps und Rezepte um dich gesund zu ernähren.

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Bine Lober

28 July 2023, 17:43

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Vielen Dank für die wertvollen Tips

Vielen Dank für die wertvollen Tips, die ich jeden Tag mit Spannung lese. Ich konnte schon vieles davon ohne viel Aufwand in meinen Alltag integrieren und werde auch weiterhin dran bleiben. Besonders begeistert hat mich dieses Brotrezept, das mit nur wenigen Zutaten ganz einfach zu backen geht und sehr lecker ist.

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Ingrid Lange

28 July 2023, 17:13

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Informativ und hilfreich

Die regelmäßigen Mails sind sehr informativ und hilfreich. Ich habe viel Neues über gesunde Ernährung gelernt. Die Rezepte sind einfach und lecker und optisch ansprechend dargestellt. Seitdem ich meine Ernährung entsprechend umgestellt habe, fühle ich mich viel besser.

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Karin

28 July 2023, 16:53

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Bio Curcuma

Hallo, ich nehme seit einigen Monaten Bio Curcuma. Mit euren Tipps und Bio Curcuma habe ich bereits 5 KG Gewicht verloren. Und das nachhaltig. Auch wenn ich ab und zu mal Essensmäßig über die Stränge schlage, habe ich nicht wieder zugenommen. Auch hatte ich an einem Finger eine Chronische Entzündung die seit der Einnahme von Curcuma verschwunden ist. Ich bin sehr zufrieden und werde Bio Curcuma weiter nehmen.

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Ines Scharm

28 July 2023, 16:30

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Konsequent sein

Mit endlich schlank habe ich 8 kg abgenommen und kann das Gewicht super halten. Die Infos und Anregungen die per Mail kommen sind genial. Die Bücher toppen das ganze noch. Einfach klasse

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Sabine

28 July 2023, 15:55

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Ich finde das Buch mit den Rezepten…

Ich finde das Buch mit den Rezepten toll. Auch die täglichen Tipps finde ich super. Sie motivieren mich sehr. Ich kann alles nur weiter empfehlen.

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Coco He

28 July 2023, 15:44

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Tolle Tipps

Ich freu mich immer die Tipps zu erhalten. Sie erinnern mich entweder an etwas, dass ich wieder in die Tiefen der grauen Zellen versenkt habe oder bringen mir sogar neue Erkenntnisse. Sehr empfehlenswert.

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Dirk Schumann

28 July 2023, 14:33

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An den regelmäßigen E-Mails finde ich…

An den regelmäßigen E-Mails finde ich positiv, dass sie einen durch alle Phasen hindurch begleiten. Egal, ob es mir gut geht oder ich eine Depressive Phase mit mangelnder Disziplin habe, werde ich kontinuierlich an eine gesunde Lebens- und Ernährungsform erinnert. Lesen tue ich alle Mails und behalte den Inhalt als Gedanken im Kopf, so dass ich mich jederzeit wieder auf eine gesunde Lebensweise umstellen kann.  Die vielen kleinen 'Portionen' an hilfreichen Infos durch die Mails von Euch machen das Thema Abnehmen und gesunde Ernährung greifbarer als ein kompaktes Buch, dass einen mit seiner Fülle abschrecken kann. Ich finde die persönliche Ansprache am Anfang der Mails fühle ich mich eingeladen zum Lesen, als wenn die Mails nur nackte Inhalte liefern würden, man nimmt Dinge/Infos eher auf, wenn sie einen emotional erreichen. Als Mensch, der allgemein immer wieder Dinge über Gesundheit und Ernährung liest, wäre es bei Euren Mails wichtig, dass der Fokus nicht nur auf die Essenzen eurer Produkte gelegt wird, sondern immer auch zusätzlich andere Gemüse- und Obstsorten mit gleichen Wirkstoffen erwähnt werden.