Mir gefallen die täglichen Erinnerungen an die Disziplin, sowie die Inspirationen und gelegentlichen Rezepttips sehr gut. Ich halte gesunde, bewusste Ernährung für sehr wichtig. Denn du bist, was du isst 😉.

Hallo „endlich schlank“ Team, hiermit möchte ich für die täglichen Tipps und Infos zur Ernährung herzlich danken. Es war interessant, die vielen schlauen Dinge zusammengefasst zu lesen. Je nach Lebensaltersabschnitt hat sich jede Frau schon mehrfach damit beschäftigt und einige Tipps schon ins eigene Verhalten aufgenommen und angewendet. Für Kunden die neu mit dieser Thematik anfangen fand ich alles sehr schlüssig, gut und klar erklärt. Einen Hinweis habe ich bisher vermisst: wenn man sehr viel Sport und Muskelaufbau betreibt wird das Gewicht durch die schwerere Muskelmasse steigen, allerdings strafft sich das Aussehen des Körpers dann auch. Das erhaltene Buch habe ich teils schon angewendet, der Tipp den Zucker und Weizenprodukte wegzulassen habe ich ausprobiert und werde das auch weiter beherzigen. Danke für das Buch und den newsletter, in Zukunft werde ich mich weniger mit dem „Lesen“ zum Thema beschäftigen, mehr an das „TUN“ denken. Es waren wertvolle Informationen für mich dabei. DANKE!

Ich habe einige Bücher bestellt (Intervallfasten und Kickstart) die ich dann ausprobiert habe und es hat geklappt so lange ich nicht in alte Gewohnheiten zurückgefallen bin. Auch die BioKapseln haben es mir leicht gemacht durch zu halten, man fühlt sich besser, der Körper wird ja mit zusätzlichen Vitaminen versorgt und die die Fettverbrennung funktioniert besser!

Man erhält super Ernährungstipps, die leicht im Alltag umzusetzen sind. Und an die man manchmal oder nie denkt. UND die Rezepte sind auch sehr lecker. Da ist für jeden etwas dabei.

> Ich freue mich jedes Mal, wenn ich eine Mail von Dir erhalte. Manchmal > sind es Themen, die mich nicht ganz so interessieren, aber in den meisten > Fällen ist immer irgendetwas in der Mail zu lesen, was ich für mich > anwenden kann. > Vieles weiß ich mittlerweile schon, aber trotzdem "genieße" ich es, > wenn ich immer mal wieder damit konfrontiert werde. Vieles vergisst > man im Laufe der Zeit und dann ist so eine kleine Erinnerung richtig > klasse ! > So richtig toll finde ich es, wenn in den Mails Rezeptvorschläge sind. > Die meisten habe ich schon nachgekocht und finde sie sehr lecker. Davon > würde ich mir noch mehr wünschen :-) > Ich freue mich auf viele weitere Mails und hoffe, dass ich noch vieles > zu lesen bekomme :-)

Ich lese immer die täglichen Mails und habe viele der Tipps in mein Leben übernommen. Zum Beispiel backe ich regelmäßig das leckere Dinkel-Saaten-Brot und habe das Rezept auch schon Freundinnen geschickt. Sogar mein Sohn, 46 J. Diabetiker backt es häufig, er hat festgestellt dass es die Krankheit positiv beeinflusst. Vielen Dank für die guten Tipps! Weiter so! Liebe Grüße von Christel aus Dinslaken.

Ich finde eure Tips sehr wertvoll,sie haben mir geholfen und helfen immer noch durch die Erinnerungsemails mein Leben und meine Essweise umzustellen,habe euch auch schon weiterempfohlen. LG Astrid Mertschuweit >

Es hat alles funktioniert! Dank der vielen und ausführlichen Informationen hatte ich immer ein gutes Gefühl. Durch die tolle persönliche Ansprache habe ich mich motiviert und verstanden gefühlt! Das Ergebnis kann sich sehen lassen: 15 kg in 6 Monaten und das mit 62 Jahren!

Jeden Tag erhalte ich eine Mail mit wertvollen Tipps und Rezepten! Diese lese ich morgens als erstes, sogar noch vor dem Frühstück! Mich motiviert das und es erinnert mich auch immer daran, was man vermeiden sollte. Habe mir auch schon viele wertvolle Tipps und Rezepte abgespeichert und ausprobiert. Vielen Dank dafür!

Ich habe zwar mein wunschgewicht noch nicht erreischt , aber die vielen tipps finde ich super