Was toll angepriesen wurde, stellte sich als Enttäuschung für mich persönlich heraus. Nur Audios und Videos, ein Buch zum Mitkritzeln. Persönliche Betreuung oder mal ein persönliches Coachinggespräch - Fehlanzeige bis jetzt. Dafür Videos, bei denen 1/3 der Zeit "Einblender" sind und ich als aufgeblasen empfinde. Und wieso muss ich umständlich meine Laufzeit berechnen? Technisch sollte es möglich sein, dass das Ende der Laufzeit im persönlichen Bereich angezeigt werden kann. Und nicht zu vergessen, dass gerne Geld verdient werden will. Das neue 5.0 Programm kostet für "laufende" Kunden extra. Schade! Bei einem Upgrade wäre es schön gewesen, kostenfrei mit dabei zu sein. Die Wirkung?! Ich teile Frau Awes Meinung, dass die tatsächliche Arbeit im Kopf und Unterbewusstsein stattfinden muss. Der Ansatz ist toll. Ich selbst hätte mir nur mehr "echte" persönliche Unterstützung gewünscht. Mit echten "Zweier-Sitzungen" zwischendrin. Und ich habe auch unterschätzt, wie viel Zeit es in Anspruch nimmt und ich selbst sehr schlecht darin bin, mir die Zeit zu nehmen. Also FINGER weg, wenn du wenig diszipliniert bist.

Das Programm hat mein Leben sehr beeinflusst. Zum positiven!! Durch Mareike habe ich mich endlich wieder Lieben gelernt. Ich habe mein Leben lang mit mehr oder weniger Übergewicht zu kämpfen gehabt, damit ist in dem Moment Schluss gewesen, als ich hier gestartet bin. Denn gegen sich selbst zu kämpfen ist ein unermüdliches Vergehen an sich selbst! Es zerstört dich von innen heraus und du verlierst deine Seele und dein Leben. Mit Intueat habe ich gelernt mich zu akzeptieren. Und das Abnehmen ist erstmal in den Hintergrund gerückt. Ich esse intuitiv und Lebe dadurch ein glücklicheres Leben. Das Abnehmen wird kommen, wann ist mir jetzt erstmal egal! Unglaublich das ich das sage - nach 25 Jahren des Kämpfens, bin ich endlich Frei!!!

Das intueat Programm von Dr. med. Mareike Awe hat mir nicht nur geholfen, dass ich einige Kilos verlieren konnte. Es hat mir wieder zu einem gesunden und normalen Essverhalten verholfen und ich habe gelernt, mich zu akzeptieren und mehr zu lieben. Durch die Gewichtsabnahme sind meine rheumabedingten Gelenkschmerzen vorallem in den Knien viel besser geworden und dadurch die Motivation zu mehr Bewegung gestiegen. Ich muss ausserdem dem Support ein grosses Lob aussprechen. Der Support reagiert sehr schnell und zeigt viel Verständnis für persönliche Anliegen. Die Antworten auf meine Fragen waren immer sehr ausführlich und empathisch. Da mir intueat zu meinem Wohlfühl-Ich verholfen hat, werde ich das Programm im intumind-Club weiterführen.

Das Programm ist sehr liebevoll und umfassend aufgebraut. Es gibt Videos, Audios, ein Tagebuch und ein Workbook, um alles zu verinnerlichen und zu üben. Man muss es nur machen und sich darauf einlassen, das ist das Wichtigste. NICHTS kommt von allein. Einziger Abzug: Für mich selbst ist das Verhältnis zwischen Aktiv- und Entspannungsaudios nicht gleichmäßig. Ich würde mir mehr aktiveres wünschen. Und zwischendurch sind mir zu viele widerholende Floskeln drin. Aber bei so vielen Audios ist es vielleicht auch nicht leicht, alle komplett unterschiedlich zu halten. Ich bin überzeugt, wenn man die Übungen regelmäßig macht, sich wirklich hinterfragt und nach dem lebt, was hier vermittelt wird, dass es einem besser gehen kann und man sicher abnehmen wird. Ich wiege mich nicht, aber das war auch nie mein Hauptziel. Ich wollte von Essanfällen befreit werden und es wirkt. Das hätte ich nie gedacht. Ich wähle freiwillig und intuitiv gesündere Sachen als vorher, nasche aber zwischendurch, allerdings sehr viel achtsamer und ohne Rausch. Unglaublicher Fortschritt für mich. Mir wurde auch gesagt, ich sehe schlanker aus. Das kann ich nicht beurteilen :-) Es ist auch erst Woche 6, so super schnell geht das nicht. Aber! Ich fühle mich schon sehr viel schlanker und schöner. Und auch das ist sehr viel wert! Ich kann es nur empfehlen. Es öffnet einem die Augen.

Nach 20 Jahren voller Diäten und einem ständigen auf und ab des Gewichtes, habe ich nun endlich meinen Weg gefunden und bin unendlich glücklich. Das Programm vereint Selbstliebe mit gesunden Gewohnheiten und gibt einem so viel Lebensgefühl zurück. Das Gewicht und Abnehmen wird zur Nebensache, dafür gewinnt man so viele neue Erfahrungen und lernt sich zu lieben und wieder auf seinen Körper zu hören. Das Essen steht nicht mehr 24/7 im Vordergrund und auch die Waage bestimmt nicht mehr über mein Wohlbefinden. Da ich mich seit dem Beginn des Programmes nicht mehr gewogen habe, kann ich nicht sagen ob und wieviel ich abgenommen habe. Ich wurde jedoch bereits von Bekannten und Kollegen auf meine Abnahme angesprochen, also scheint sich was getan zu haben🙂

Das Programm verknüpft ideal das, was ich "weiß" mit dem, was ich als neue tägliche mentale und körperliche Übung benötige, um achtsamer und bewusster mit mir und meinem Essverhalten umzugehen. Wie tief alte Glaubenssätze (Teller leer essen, Trost beim Essen) sitzen, wird mir in diesem Programm bewusst. Durch das tägliche Training merke ich, wie mehr Freude und Wohlfühlen sich breit machen. Und ganz wichtig: Auch Phasen der Schwäche dürfen sein und werden mit integriert. So kann jede*r lernen, sich selbst mehr zu lieben und im eigenen Körper mehr und mehr zu Hause zu sein.

Sehr gutes und hilfreiches Programm, was aber auch wirklich wie wohl alles, aktive Mitarbeit und die Bereitschaft, sich mit seinen Gefühlen auseinander zu setzen und sie auszuhalten, erfordert. Abwechslungsreich.

Die Mareike und das Programm sind wundervoll. Wer es wirklich ernst meint seine Glaubenssätze und Angewohnheiten zu ändern ist hier richtig aufgehoben . All dies kann man auch für andere Bereiche im Leben nützen ... 100 % vom Herzen für dieses Programm

Ich bedanke mich für die Möglichkeit meinen intueat-Zugang neu zu starten, weil die bezahlte Zeit leider ohne meine Teilnahme verstrichen ist...

Finde das Programm sehr simpel und leicht umsetzbar. Gut im Alltag integrierbar, die Audios sind richtig gut. Das Programm wirkt total interaktiv und ich habe schon nach ein paar Wochen Veränderungen wahr genommen. Find ich richtig gut, sehr zu empfehlen.