Selvforkælelse med fokus på madro og livsstilsændring. Dans og spis dig glad 😍
At være i on-line forløb hos Morten Kjeldgaard er noget af det bedste selvforkælelse, jeg længe har gjort for mig selv. At gå igennem en livsstilsændring, hvor intet mad mv er forbudt, og uden at savne det ‘gode liv’ med min appetit på hygge og livsnydere, samtidig med at jeg kan tabe mig og skabe madro, det skyldes Morten og hans dygtige team. Teamets anderkendende tilgang med forståelse for kundens ønsker og behov, behersker hele teamet til alle 5 stjerner. Lækre personlige opskrifter, herunder osse egne ønsker til opskrifter, opbakning, råd og vejledning uge efter uge, gør det top motiverende at ændre sin livsstil uanset om man ønsker at tabe sig 5 eller 20 kilo. Min krop takker mig, mit humør og livsglæde er steget efter forløbet hos Morten Kjeldgaard (og især Trine, som var min personlige coach). Morten - du kan være rævestolt af dit værk - og dit team! Aller bedste anbefaling fra den danseglade livsnyder. /Dorte ❤️
Endelig ser det ud til at lykkes 🥰Efter…
Endelig ser det ud til at lykkes 🥰Efter 4 uger er vægten gået mere end forventet ned. Jeg har fået mere energi og er blevet i bedre humør. Glæder mig til min videre rejse med det seje og engagerede team, som giver støtte og gode råd. Elsker at danse og træne med Morten - jeg får sved på panden og bliver i godt humør 💃🏽💃🏽
Alle pengene værd - ubetinget
Jeg meldte mig til forløbet, fordi jeg gerne ville tabe mig - en gang for alle - på den sunde måde, og en måde som holder i længden. Jeg er ikke i tvivl om, at det også er det jeg har fået. Det har været en fantastisk rejse på 6 måneder, hvor jeg har fået støtte og vejledning hele vejen igennem. Gode, lærerige lektioner, lækre madplaner og god, sjov og mega motiverende træning, og ikke mindst god feedback fra Trine hver uge, efter tjek ind. Jeg skulle have gjort det noget før. I lang tid fulgte jeg med på Instagram, hvordan det gik de andre klienter, men fordi jeg ikke kunne se en pris, tænkte jeg, at det nok var for dyrt. Det var det ikke. Jeg er så stolt af, at jeg nåede mit delmål, inden sommerferien. 20 kilo er forsvundet, og det har været en fantastisk rejse. Jeg har fået så meget med fra forløbet, som jeg nu fortsætter på egen hånd. Jeg føler, at jeg har fået fuldt udbytte af hver en krone det har kostet, og jeg vil give min varmeste anbefalinger.
GLÆDE, MOTIVATION, VÆGTTAB
Efter 1 mdr med Morten og hans Team er de nye vaner godt indkørt. Jeg har på intet tidspunkt følt jer er på kur, men det er jeg jo heller ikke , jeg er jo igang med en livsstilsændring. Dejlige nemme opskrifter og der er endda også plads til en lille snack. Alle de informationer man får omkring hvordan man skal gøre i forskellige situationer feks udskiftning af kød eller når man skal ud at rejse og meget mere. Det er et meget personligt og professionelt forløb Elsker når jeg skal danse med Morten, man kan kun blive glad når man ser hans store smil. De personlige hilsner jeg får fra min coach Trine og Morten giver noget ekstra motivation Har man spørgsmål bliver de besvaret meget hurtigt . 5 STORE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fra mig og kunne man give flere fik i det. Glæder mig til den forsatte rejse med jer alle Knus fra ketty
Min bedste beslutning ever
Har nu været på min nye rejse i 4 uger og WAU sikke en tur⭐️ Inden turen var jeg ked af at se på mig selv, havde ingen selvværd, og nul energi - ja var rent ud sagt led og ked af mig selv. Endelig tog jeg mig sammen og meldte mig til et online forløb hos Morten og Gud ske tak og lov for det♥️ jeg har allerede nedgang på vægten og mine centimeter rasler af💃 min energi er steget og ja min danse træning gør mig glad i låget. En stor tak til Morten og ikke mindst til min coach Sebastian de er guld værd♥️ Glæder mig til at rejse videre sammen med jer⭐️💃 Hvis du overvejer et forløb så lad vær med at overveje - GØR DET🫶
Stort engagement, både mit og holdets
Nu har jeg danset, trænet og spist med Morten og coach Trine i en måned. Vi lægger alle 3 et stort engagement i mit personlige forløb, og det er dét, der gør hele forskellen for mig. Dans og styrketræning er godt og det passer til mit niveau, og jeg kan nemt træne hjemme foran skærmen, med mig selv som vægtstang, en måtte og en stol. Nemme instruktioner, som er lette at følge, tak for det. Madplanen er fyldt med lækre og almindelige retter, som er nemme at lave, så den er nem at følge. Men allermest elsker jeg - og det kan ikke siges for tit - at jeg har en super god coach lige ved hånden. Hun følger mine fremskridt, har gode råd, og hepper også på min træning. Det engagement jeg får fra hende støtter mit eget. Tak for det. Jeg har mange glade måneder igen, og jeg glæder mig til dem. Min form, bevægelighed og glæde er på vej op, og min vægt er på vej ned. Elsker det.
4 uger inde i forløbet
4 uger inde i forløbet, og jeg mærker allerede en kæmpe forandring i energi og humør. Hos Morten er man ikke alene, og det mærkes hver dag. Man er ikke “bare en fremmed online”. Jeg er en del af et hold🥰 Morten og Sebastian… Ja, alle skulle have en Sebastian og Morten i deres liv.
Et online forløb af de bedste
Jeg har været i et forløb hos Morten i 13 uger Har tabt mig, fået mere livskvalitet, mere overskud, er blevet mere glad fået mere energi. Folk omkring mig siger at de kan se og mærke en forskel på mig og jeg ligefrem stråler. Jeg danser til Mortens videoer de er fantastiske og mega god musik og så gør de bare en i godt humør, Mortens humør er bare så smittende 🥰 efter jeg er begyndt at danse, så er mine ryg og nakke smerter væk 👍 en super god følelse ingen smertestillende mere 👍 skulle bruge en gym bold hverdag for at holde smerterne nogenlunde nede. Har nu ikke brugt min bold i ca 11 uger. Elsker de små danse videoer Morten ligger i vores chat de er gode og sjove og gir sved på panden 😅 og alle de andre gode informationer der kommer i chatten Har kun rosende ord om Sebastian han er en enere,super dygtig, kan virkelig føle at han er der 100% for mig 🥰 jeg har været ude for nogen uheldige udfordringer i forløbet, der har Sebastian været en kæmpe støtte og hjulpet mig op igen 🥰 når man tjekker ind en gang om ugen er der altid en video fra Sebastian med masser at positiv og masser af ros også selvom man ikke selv syntes det har gået så godt eller jeg ikke selv er helt tilfreds. Så får han vendt det til noget positiv 😍 Overvejer man en ny livsstil og ikke rigtig kan komme igang så Overvej lige Morten og hans seje team de er fantastiske. Tak til Morten og Sebastian for at hjælpe mig godt på vej i min nye livsstil 😍
Hvis man mangler en til støtte sig og…
Hvis man mangler en til støtte sig og vil være der for en så er Morten bare sagen. Jeg kontaktede Morten fordi han har hjulpet før og fordi jeg følte han vil hjælpe igen og jeg skrev en sen aften på en søndag og han svarede hurtigt tilbage og allerede dagen efter var jeg igang og 2 dag havde jeg en kostplan og den var så lækker. Der er kommet så mange gode funktioner på den app man bruger til kominiker og man kan tælle skridt og selv føgle med samt bruge funktioner som doubler ens opskift hvis man er mere ind 1 alt i alt fantastisk god app. Morten er hurtigt at svare nogle gange på video men også på tekst. Når det er video så ved man bsre det er til en fordi det store smil og et hej søde Majken eller andet så bliver man så glad over man føgler at han sætter sig virkelig tid til en. Og hvis man vil fortælle om en træls dag jamen så er han der også bare med det samme og støtter en så man ikke slår selv i hovedet men får en på andre gode tanker. I alt alt fantastisk god hjælp i Morten 🌞
Morten og hans fantastiske team !
Jeg er startet på et 6 måneders forløb hos Morten og hans fantastiske team (den første måned er nu allerede gået) og jeg må sige, at det bare er fantastisk! Både madplaner og træningerne er jeg så glade for! Men jeg synes det er så fedt, at det netop ikke kun handler om kost og træning, der er så meget coaching der virkelig har hjulpet mig i den her process som giver så meget motivation. De er alle så super søde og svarer meget hurtigt på ens spørgsmål! Kan varmt anbefales 🥰