⛔ 167 PAKKER SMØR PÅ ET ÅR⛔ Det har været den aller bedste investering i 2022 at være i forløb hos Morten, nedenstående beskrivelse er noget af alt det jeg har fået ud af den investering. Der er altid hurtig respons, der er forståelse og respekt for den man er som menneske og for de situationer livet kan byde på i løbet af et år, gode råd og vejledning til at håndtere livet, på en måde der er god for en selv og ikke håndtere det ved at spise på følelser. Med hjælp fra de simple kostplaner og vejledning til en sund balance i mine mad vaner, og plads til både fødselsdagskage, julehygge, gode middage og cafe tur med veninderne. Med de fedeste træningsplaner med Dans 💃og styrke øvelser 💪🏼 tilpasset til mig og de skavanker jeg har mødt i løbet af året, vrid i min ankel, overbelastning af knæet, tennisalbue. Gode enkle læringsvideoer med brugbare tips til hverdagen 🌟 Har det været hårdt indimellem? JA. Har det bragt smil og latter? JA Har der været dage hvor jeg har haft lyst til at give op? JA Har der været sejre? JA Har det kostet (blod), sved og tårer? JA Har det givet mig lyst til at fortsætte?JA Har det været op og ned? JA Har det været dyrt i nyt tøj? JA Har jeg lært noget nyt? JA Har jeg spist kage? JA Har jeg givet op? NEJ Har jeg fortrudt? NEJ Har jeg sultet? NEJ Har jeg forbudt mig selv noget? NEJ Er rejsen slut nu? NEJ Er jeg færdig med at udvikle mig? NEJ Hold nu op hvor er jeg taknemmelig for at min krop ikke længere skal bære så mange overflødige kilo, og at jeg er kommet så langt på min livskvalitets rejse, for det her er ikke bare en livsstilsændring det er en kæmpe livskvalitets forbedring ❤️‍🔥 og jeg elsker det. Jeg elsker ALT ved det ❤️ også udfordringerne og de svære perioder for de perioder er læring om mig selv, det giver mig indsigt og forståelse i mit eget liv, og jeg lærer at handle hensigtsmæssigt og ikke bare lade stå til og sætte mig selv og mit eget velbefindende i sidste række, men sætte det først, for når jeg har det godt er jeg en bedre version af mig selv og det gavner både mig og dem omkring mig 🌹 Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb ved Morten og hans team 🥰🌟🌟🌟🌟🌟

Jeg giver hermed mine allervarmeste anbefalinger til dette fantastiske team 🙏 Jeg har nu været i samarbejde med dem i seks måneder, og har kun lutter ros til Morten, og de mennesker bag forløbet. De har hjulpet, støttet, guidet, holdt mig i hånden, og set MIG, som den jeg er. En livsstilsændring er ikke "bare lige", men den "opskrift" dette forløb har, den virker, bare man er tålmodig og stoler på processen. Har nu tabt snart 12 kg siden jeg startede, og nu er jeg klar til at stå trygt på egne ben og fortsætte selv. Hvis du overvejer at tilmelde dig forløbet hos Morten, så GØR det, det kan virkelig gøre en forskel for DIG 😀 Jeg har haft det svært i mange år, men nu står jeg stærkt og med så mange redskaber i min rygsæk, til at møde livets udfordringer med, takket være Morten og min coach Sebastian 🙏 Jeg er dem evigt taknemmelig 😊

Jeg kan varmt anbefale Morten Kjeldgaard Fitness. Man får rigtig mange gode redskaber til at ændre livsstil. Altid konstruktiv feedback hver uge. At danse er for meget en rigtig god måde at få motion på sammenholdt med styrkeøvelser man kan lave hjemme. Så hvis du vil ændre livsstil og tabe nogle kilo er det helt klart noget jeg kan anbefale😊

Så fedt forløb🤩🤩 Madplan der giver mening og som er til at overskue🙌🏼 Så fedt træningsprogram, jeg elsker specielt dansetræningen, det er en sjov måde at bevæge sig på. Og så elsker jeg at jeg kan være hjemme i stuen og træne og ikke behøver udenfor en dør🙌🏼🥳 Kæmpe anbefaling herfra 🤩🙌🏼

Morten og Mortens team har støttet mig uvurderligt i en meget svær periode. På trods af en fyreseddel i indbakken, dødsfald i nær familie og julen, der står for døren, så er jeg ikke faldet i den store chokoladegryde. Faktisk strammer bukserne lidt mindre. Udover lækre madplaner og personlige træningsplaner, så modtager jeg dagligt små nyttige videoer med råd og viden, som har sat en positiv proces igang i mit hoved. Fx "måske har jeg ikke brug for det marcipanbrød, men et kram kan gøre det". Teamet er der! Du skal bare skrive i chatten på din app og så slår de kolbøtter for at hjælpe dig.

Jeg må indrømme jeg var lidt usikker på om det var det rigtige at starte et forløb lige inden jul men jeg tog chancen og det har jeg ikke fortrudt! Over 5 kg på 4 uger uden at jeg synes jeg har skullet undvære noget. Madplanerne er alsidige og giver inspiration til at videreudvikle og opfinde andre retter også. Emilia er hurtig og effektiv som coach og meget sød og motiverende. Og de små daglige videoer fra Morten og de andre giver gode tips til at klare de nogle gange svære situationer. Alt i alt en god oplevelse. Jeg går ind i juleferien med motivation til, om ikke tabe mig, så i al fald vedligeholde det jeg allerede har opnået.

Hej Morten og Co . Tak for den nye madplan. Ellers vil jeg bare sige, det har været et godt startforløb. Jeg er rigtig glad for de tilbagemeldinger og råd, jeg har fået med i forløbet, som jeg forsøger at følge .Jeg er stadig ved godt mod. Kan se der sker forandringer og mærke det på tøjet. Glæder mig til de næste 21 uger. 💕 Helle

Dette her er virkelig noget du skal gøre for dig selv. Det er guld værd og de er der for dig og bakker dig 100% op, selvom der er dage der ikke lige går efter planen. De skræddersyer en plan for dig og svarer hurtigt på spørgsmål hvis der er noget man er i tvivl om. 🙂. Så ingen undskyldninger.... Hop med på vognen. Du vil ikke fortryde. ❤️

Super godt forløb, hvor man aldrig føler sig overladt til sig selv. Der bliver rettet i både kostplaner og træningsplaner hurtigt. Jeg har helt klart lært allerede at lytte mere til min krop og mærke hvornår jeg er mæt😊

Jeg er startede i et forløb for 30 dage siden med håbet om at blive sundere, gladere og at tallene på vægten faldt. Gennem de 30 dage har jeg haft de bedste coaches (Morten og Emilia), de har støttet mig når jeg har haft det hårdt eller synes det har været for hårdt i hverdagen at implementere den nye livsstil 😅 Men takket være dem har jeg tabt mig, blevet en gladere person, og jeg tror mere på mig selv!🥰 Alt ros og en KÆMPE anbefaling til alle andre! 🙏