Ich bin Andrea und habe Anfang dieses Jahres mit intueat begonnen und auch erfolgreich abgeschlossen. Hier mein Feedback: 1. Ich fühle mich nach dem Programm sehr gut. Ich habe wieder Lust am Sport. Ich habe vorher wohl auch immer Sport gemacht (ich bin Trainerin), hatte aber keinen Spass mehr und mich eher gequält. Nun kann ich es gar nicht mehr abwarten, mich zu bewegen. Ich kann mich liebevoll im Spiegel anschauen ohne mich hässlich zu finden. Es ist gut, so wie es ist! Ich habe auch abgenommen, kann aber nicht sagen, wie viel, da meine Waage schon ganz lange im Schrank steht. Ich merke es an den Klamotten, die Hosen sind lockerer geworden, mein Bauch weniger und die Flügelchen am Rücken auch … :-) 2. Bei meinen Essverhalten habe ich vom ersten Tag an festgestellt, dass ich viel weniger zu Essen brauchen und früher satt bin. Vorher waren es 2 - 3 Teller und nun reicht mir ein Teller bereits. Was für mich noch schwierig ist, ist allerdings das achtsame Essen. Weiterhin brauche ich auch abends auf der Couch nicht mehr meine Tüte Chips oder Massen an Schokolade. Ich habe alles daheim im Schrank liegen, genehmige mir auch ein Stück Schokolade, aber dieses Stück Schokolade reicht mir nun. Von den Nahrungsmitteln habe ich keine große Veränderung vorgenommen oder verspürt. Ich habe schon immer abwechslungsreich gegessen und esse einfach, worauf ich Lust habe. Wenn es das Nutella-Brot ist, dann ist es das Nutella-Brot. Woran ich aber arbeiten muss, ist, dass ich weniger Mengen koche, ansonsten muss ich die ganze Woche das gleich Essen … :-) 3. Mich haben besonders die Audios unterstützt, die ich problemlos in meinen Alltag integrieren konnte. Morgens im Bett schon das 1. Audio und dann so oft wie möglich zur Arbeit laufen und dabei das Aktiv-Audio zu hören. Ich vermisse es an den Tagen, an denen ich nicht zur Arbeit Laufen kann. Ich bin froh, dass ich das Programm entdeckt habe und kann es jedem nur weiter empfehlen. Vielen lieben Dank …

Dieses Programm ist eine Bereicherung für mein Leben. Anfangs dachte ich, ich probiere es einfach mal aus, kann ja zur Not kündigen und bekomme mein Geld zurück. Ich will aber gar nicht mehr kündigen. Es handelt sich hier nicht einfach um ein Abnehmprogramm sondern vielmehr um eine Verbesserung der inneren Einstellung. Es gibt keinen Druck und keinen Zwang. Alles wird liebevoll und absolut nachvollziehbar von Mareike und ihrem Mann erklärt. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben. Ich bin sehr froh, über Intueat „gestolpert“ zu sein und kann es wirklich nur empfehlen.

Ich fühle mich wohl und gut mitgenommen. Das Programm macht Spaß und ich empfinde bisher jede Erkenntnis und die einzelnen Schritte als sehr wertvoll für mich. Mein Selbstbild und die Liebe zu mir wird mit jedem Tag positiver.

Ich finde das Programm von intueat hervorragend. Es hat mich aus einem sehr tiefen Loch heraus geholt. Mein Essverhalten hat sich sehr verändert, seit ich den 1. Meilenstein begonnen habe. Ich habe den 2. Meilenstein gerade absolviert. Und die 4 Grundsätze auf ein Blatt kopier, welches ich in meiner Küche aufgefangen habe. Die Audios höre ich jeden Tag, ein lange, manchmal sogar zwei und auf jeden Fall auch ein aktiv Audio.

Ich kann nur Danke sagen! Danke für die vielen Erfahrungen und Aha-Momente! Danke für neue Anregungen und Impulse! Danke für die Unterstützung auf meiner Reise! Und ich danke auch besonders dem ganzen intueat-Team für den tollen Support! Ich bin eine Zeit lang festgesteckt in einem Meilenstein und das Team hat mich daraufhin kontaktiert und gefragt, wie sie mir helfen können. Ich habe so wertvolle Tipps zusätzlich zum Programm bekommen! Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der wieder mehr zu sich selbst finden möchte und wieder mehr Selbstliebe und Selbstannahme empfinden möchte! Meine Reise ist noch lange nicht vorbei. Aber ihr habt mir geholfen, überhaupt den ersten Schritt zu machen zu meinem Wohlfühl-Ich ❤️ Danke für alles ❤️

Intueat gibt mir ein neues Lebensgefühl. Ich fühle mich leichter und habe mein Lachen wieder gefunden...

Lebensverändernd!!! Ich bin so dankbar, dass ich mich nun nach ein paar Jahren doch dazu bewegt habe bei dem Workshop mitzumachen. Es ist jeden Cent wert! Es hat sich schon so viel in mir getan und meine zwanghafte Einstellung zum Essen ist wie weg geflogen. 😍 Endlich lerne ich auf meine Körper zu hören und lieb zu mir selbst zu sein. Ich konnte mich nie selbst lieben. Nun liebe ich mich schon so sehr und mag mich gerne im Spiegel ansehen und bin meinem Bauch so dankbar das er mir drei gesunde und starke Kinder geschenkt hat. Ich kann es wirklich jedem empfehlen. Auch, wenn man keine Probleme mit dem Essen hat. Das mentale Training stärkt bei mir das Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein. ❤️ So stark, ausgeglichen, dankbar und geliebt habe ich mich noch nie gefühlt.

Intueat ist anders, ist ganz besonders! Durch die täglichen Audios fühle ich mich im Einklang mit mir, es tut mir gut, mich in einem so positiven Licht zu sehen und mir innerlich näher zu kommen. Es ist kein Programm, das dich schnell zu deinem Wunschgewicht führt, aber du wirst dich als Wohlfühl-ich kennen und lieben lernen und Schritt für Schritt dein Wunschgewicht erreichen. Ich fühle mich jetzt schon rundherum wohl in meiner Haut, erkenne Hungersignale, kann langsam und viel bewußter essen und bin überzeugt davon auf einem guten Weg zu mir zu sein, nicht nur beim Gewicht sondern in meiner gamzen Person. Ich liebe es.

Endlich ein Programm nachdem es sich auch "leben" lässt, ohne Verzicht und Regeln die im Enddefekt nur zu Unzufriedenheit, Essen ohne Hunger und vielen Jojo Ergebnissen geführt hatten. Dank des telefonischen Supports mit der lieben Sara kann ich auch hierfür nochmal einen Zusatzstern vergeben. Ich bin zwar noch am Anfang meines Weges zu meinem Wohlfühl-Ich, jedoch wie heißt es so schön in den Aktivübungen; mit jedem Tag und mit jedem Schritt fühl ich mich besser und besser :-)

Das Beste was ich je für mich gemacht habe! (….und mit über 50 Jahren hab ich schon einiges für mich gemacht. Intueat stellt alles in den Schatten.) I‘m loving it!