Ik loop momenteel al een tijdje bij Proud Today. Het heeft me niet alleen geholpen een beter eetpatroon voor mezelf te maken, maar ook een beter ritme. Dankzij de hulp daar is mijn slaap en sport patroon ook verbeterd. Zeker als student vind ik dit belangrijk om te hebben en kan altijd flexibel in contact blijven met Proud Today als ik ergens mee zit. Bij Proud Today heb ik heel erg kunnen leren dat je eetpatroon ook afhangt van je emoties, bui en overall planning. Die beheersing en de combinatie ervan is altijd voor mij even zoeken geweest, maar sinds ik mij bij Proud Today heb aangesloten kan ik zeggen dat ik grote stappen vooruit heb gemaakt!

Esther is super om mee te praten! Ze geeft altijd goede interessante tips en nieuwe inzichten waar je echt iets mee kan en niet voor de hand liggen. Een top voedingscoach!

Als je wat bemoediging en aanmoediging nodig hebt bij het veranderen van je levenstijl ben je bij Esther van Proud Today aan het juiste adres. In de korte gesprekken die we voerden verkeerden we al snel op vertrouwelijke voet en raakten we al even snel tot de kern. Ik heb daadwerkelijk veel geleerd van haar voedingstips en maak graag gebruik van haar dagmenu's. Ik voel me stukken fitter en jonger.

Esther geeft praktische en bruikbare informatie hoe je je eetpatroon kan veranderen. Kleine veranderingen kunnen al een groot effect hebben, heb ik gemerkt.

Duidelijk plan gekregen van Esther en persoonlijke begeleiding. Ze denkt fijn mee rondom je schema en helpt je echt om je doel te behalen!

De aanpak van Proud Today (Esther) is heel persoonlijk. Je krijgt altijd een op maat gesneden advies, passend bij jouw persoonlijke leefsituatie, waarbij rekening gehouden wordt met sociale aangelegenheden, uitjes en feestjes (door Corona nu iets minder ;-)). De recepten zijn gevarieerd, lekker en makkelijk te bereiden. Je valt af op een natuurlijke manier, die goed vol te houden is. Naast het geadviseerde eetpatroon, is er ook een kort detox programma en heeft Proud Today een eigen lijn met aanvullende supplementen (hoeft niet, mag wel). Kortom: een aanrader voor een ieder die wat wil afvallen en zich fitter wil voelen, zonder je hele leven om te moeten gooien omdat je aan het lijnen bent :-)

Goede producten zoals de Greens onder goede begeleiding van Esther.

Super lekker en ik mis het zelfs als ik het een keer vergeet!!

Goede begeleiding gehad met een mooi resultaat! Ik kon blijven eten wat ik al at met kleine aanpassingen. Realistische eetplanning meegekregen, ik voel me weer vol met energie om te kunnen studeren. Zeer tevreden :)

In juni 2020 kwam ik voor het eerst bij Esther voor voedingsadvies en wat gewichtsverlies. Zij heeft mij aan het lopen gekregen, dagelijks 10.000 stappen, een persoonlijk voedingsplan opgesteld met ondersteuning van 3 supplementen; Lean & Green (zweer ik bij), multivitaminen en Omega-3. In 3 maanden tijd ben ik 6 kilo afgevallen en voelde me 'n stuk fitter door combi van lopen en voeding maar zeker ook door de supplementen. Inmiddels volg ik het voedingsplan niet meer 100% en loop ook niet meer dagelijks maar gebruik ter ondersteuning nog steeds Lean & Green en weet zeker dat dat mij ontzettend helpt! Ik ben zelfs nog 'n kilo afgevallen dus dat metabolisme werkt weer. Heb je net als ik probleem met gewichtstoename tijdens de overgang, dan kan ik je Esther van harte aanbevelen! Ik ben superblij dat ik bij haar terecht ben gekomen en voel me nu zoveel beter.