Super fijn, laagdrempelig contact met Esther, de kleinste tips hebben grote resultaten opgeleverd in een hele korte periode. Duidelijke antwoorden, en er werd goed meegedacht, ook is ze erg motiverend! Ik ben blij dat ik bij jou terrecht gekomen ben!

Het programma bestaat uit 5 eetmomenten per dag. Het is eenvoudig en makkelijk te volgen. Kom je er niet uit? Dan staat Esther altijd voor je klaar om vragen te beantwoorden en concrete tips te geven. Ben je aan het twijfelen om het traject aan te gaan? Ik zeg DOEN!

Esther van Proud Today heeft goed gepresteerd!

Persoonlijke begeleiding en snel resultaat. Aanrader!

Afvallen is vooral je gedrag veranderen. Via een collega kreeg ik de tip om Esther te vragen mij te begeleiden met afvallen en weer een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Dat is een langdurig traject, maar na zes maanden was ik ruim 15 kg kwijt. Dankzij de menu's en de eerlijke begeleiding van Esther. Toen een half jaar 'rust' om aan het nieuwe normaal te wennen en sinds een maand weer aan de slag om de volgende 20 kg kwijt te raken, en dat zal ook nog wel een halfjaar duren. Met eten, bewegen en vooral een begeleiding die je helpt op het goede spoor te blijven. Wat bovenal prettig is dat ze niet meegaat met de hypes maar gewoon weet dat het geheim van lekker eten zit in een gevarieerd menu met gezonde ingredienten. Veel recepten uit de Levant, Azië en de Mediterane landen maken elke avond weer een feestje bij ons aan tafel.

Esther heeft me goed geholpen met een mooi eetplan. Het eetplan is niet alleen om af te vallen maar ook om slank te blijven. Ik beveel haar zeker aan!

Esther’s methode typeert zich het beste met het woord: persoonlijk! Haar begeleiding, de menu’s en het contact tijdens de consulten en tussendoor was echt helemaal afgestemd op mijn behoeften en heel prettig. Haar menu’s zijn gevarieerd, gebalanceerd en echt lekker. Zelfs na afloop van ons traject kreeg ik nog wat tips toegestuurd, dat toont hoe betrokken ze is. Ik ben ontzettend blij met mijn resultaat en zit erg goed in mijn vel daardoor. Dank!”

Ik ben met hulp van Proud Today 6 kilo kwijtgeraakt! De aanpak van Esther is heel prettig en goed te doen. Ze denkt met je mee als het even niet wil lukken waarbij vooral de innerlijke motivatie weer wordt gestimuleerd. Mij heeft het vooral geholpen gezond te leven en had ik nooit het idee dat ik ‘moest’ lijnen. Enne de recepten van Esther zijn heerlijk!!

Lekkere recepten en totaal geen hongergevoel! En dan toch afvallen. Fijne begeleiding van Esther, ook in het vinden van alternatieven.

Via social media kwam ik uit bij Proud Today. Ik wist dat ik hulp nodig had maar wilde dat de hulp oprecht was met goede begeleiding zonder “gekke trends” zoal low carb of alleen sappen. Ik moest weer terug naar mijn gezonde “ik”, via een normaal voedingspatroon. Esther is toegankelijk, meedenkend en kijkt naar wie je bent. Ik kwam erachter dat mijn hoeveelheden en wat is een keer iets lekkers, geheel uit zijn verband was. Geen honger dieet geen fratsen wel goed werkende gezonde aanvullingen, zoals “the greens” oftewel green juice, ik zweer erbij. Behalve de juiste voeding komen ook je emoties ter sprake. Esther is toegankelijk en heeft professionele kennis in huis om je etenspatroon weer op de rit te zetten!