J’adore suivre Sophie, elle est top ! Très présente et du coup on est très bien suivi Toujours de nouvelles idées, conseils, et surtout je crois ce qu’elle me dit car elle a l’expérience!! Je ne fais plus confiance qu’a moi même et à Sophie pour ce qui concerne l’Arg, et depuis 7 mois, 17 kgs en moins à porter, une très bonne forme et un mental de warrior. C’est jouissif cet état ou on a réussi enfin à se plaire en se regardant dans le miroir ! Merci Sophie 😍

Sophie est une personne authentique et pédagogue qui vous aide dans votre perte de poids .Elle sait être à l’écoute de votre parcours afin de vous conseiller .Sa méthode est riche de conseils avec des vidéos .Elle sait nous rendre autonome mais elle est aussi disponible pour des coachings .bref , je la recommande à 1000%

J'ai découvert Sophie, il n'y a pas longtemps et je suis son programme 28 jours ARG, je n'y trouve que du bonheur, Sophie sait de quoi elle parle et est une coach super, je la conseille sans hésiter et en plus elle est rigolote et agréable à entendre d'où la facilité d'écouter ses vidéos 🤗👌🍀

Bravo pour tes conseils et surtout par ta façon d'expliquer les choses, j'aime bien comprendre et une chose qui m'a plus c'est le fait que tu dis que personne n'est pareil et que chaque personne réagi d'une manière différente car génétiquement nous ne sommes pas tous pareil. ton expérience est une belle histoire et un bel espoir a bientôt

Je suis une mauvaise élève, mais Sophie un très bon coach et qui ne vous lâche pas. Entre le groupe Facebook et les news vous ne vous sentez jamais seule et vous garder une motivation à améliorer votre alimentation. En tous les cas perso je fais plus attention.

Sophie est quelqu un d extraordinaire ! Outre qu elle sait de quoi elle parle, c une belle personne, sympa, attentive, rigolote, pédagogue, bref je ne peux que la recommander!!! N hesitez pas une minute!

Excellente méthode qui nous apprend à changer notre façon de nous alimenter en toute intelligence et pas à pas. Sophie est très présente pour nous aider sur FB et son site est extrêmement bien fait.Je suivais une coach de renom qui proposait du keto mais j'ai découvert Sophie et l'ai suivie car son programme explique.Pas de menus pré-définis ce qui permet de faire avec son budget et de réfléchir, bien meilleur pour une perte de poids durable. Programme super facile à suivre et efficace !! Je recommande à 2000% 👌👌

Je croyais avoir bien compris le régime cétogène après la lecture de nombreux ouvrages et la consultation de nombreux sites. Puis j'ai découvert Sophie Gironi et là, j'ai vraiment appris le contraire de ce que j'appliquais depuis 40 ans pour essayer de maintenir un poids dans un IMC normal avec de plus en plus de difficultés. 28 jours pour comprendre des bases et appliquer des conseils simples pour adopter une alimentation réduite en glucides mais plaisante et sans faim à la clef. Souffrant d'une pathologie de la moelle épinière, j'ai perdu les kilos en trop, mais surtout, j'ai retrouvé une vitalité et une vie sans douleur...Le programme est progressif, simple à suivre, plein d'astuces. Sophie est à l'écoute, dynamique et pleine de ressources...tout cela avec le sourire et une joie de vivre communicative. Je n'ai pas eu besoin du suivi "commando" pour l'instant. L'accès au programme étant à vie, je regarde en cas de défiance à nouveau les vidéos et j'écoute les podcasts , mais je n'hésiterai pas le cas échéant. Je recommande vivement.

Fini les régimes yoyo ! Après des décennies de galères à faire des régimes pour tout reprendre une fois un retour à la « normal » voir beaucoup plus, j’étais totalement désespérée ! Je suis tombée un peu par hasard sur le programme de coaching de Sophie en m’intéressant de plus près à l’alimentation cétogène / low carb ! Et que dire ? Je suis aux anges ! Outre le fait de voir mes kilos s’envoler au fil des semaines, j’ai enfin compris pourquoi j’étais grosse, pourquoi je reprenais toujours mes kilos et comment faire pour que cela ne se reproduise pas une fois que j’aurais atteint mon objectif ! N’espérez pas des menus magiques tout prêt qui conviennent à tous, mais plutôt un réel apprentissage de ce qui vous convient et de votre métabolisme. En plus du programme de 28 jours super bien ficelé qui donne jour après jour au quotidien de nouveaux éléments pour apprendre et comprendre, Sophie reste disponible sur le groupe dédié et par message! J’ai eu le déclic toute seule, mais sans Sophie ça se serait sans doute transformé en un nième régime « qui ne fonctionne pas ». Aujourd’hui j’ai l’intime conviction d’avoir compris comment faire et ça, ça vaut de l’or en plus du soutien quotidien qu’on retrouve dans le groupe et de la mine d’information mise à jour et qui reste à disposition ad vitam eternam après le programme. Merci du fond du cœur ♥️ je n’aurais jamais aussi bien investi 69€ ! Autre point super positif de mon point de vue, Sophie ne vous vend rien, pas de complément alimentaire super cher, pas de pilules magiques, pas de frais cachés, juste du support, de la connaissance et un accompagnement au top !!!

Méthode adaptée à tous. Sophie est honnête et sait de quoi elle parle. Je recommande vivement pour trouver votre équilibre alimentaire.